COACHING

Waar kan ik je bij helpen?

Je wilt weer goed in je vel zitten

Je hebt weinig energie, veel stress, kunt moeilijk nee zeggen of hebt geen idee wat je wilt in je leven of je werk. Tijdens het coachingstraject zul je merken meer zelfinzicht te krijgen en ga je opties vinden die in jouw ogen wel werken.


Jij wilt een gezonde leefstijl ontwikkelen

Dan zal de focus liggen op gezond eten, voldoende bewegen, op tijd ontspannen en rust pakken. 

 

Mijn werkwijze

Ik doe aan oplossingsgerichte coaching. In 3 tot 7 sessies leg je je verlangen op tafel en onderzoek je wat je belemmeringen zijn. Op het moment dat je je hier bewust van bent kun je kiezen voor wat je echt wilt. Zodat je vervolgens vol energie stappen kunt zetten richting wat jou gelukkig maakt.